L’hypnose est un outil qui permet d’accéder simplement à une partie inconsciente de soi.
L’ hypnose est un phénomène naturel et accessible à tous. Nous expérimentons tous cet état plusieurs fois par jour : lorsque nous conduisons sans faire attention au trajet, lorsque nous sommes dans les « nuages »….
Cet état est appelé "état de conscience modifié » , état détectable par les ondes ALPHA sur un encéphalogramme.
En hypnothérapie, nous cherchons à retrouver cet état afin de modifier certains mécanismes, améliorer certains comportements, relâcher des blocages afin de mieux se comprendre, d’évoluer et de CHANGER !
Quelque soit le problème, il est possible d’améliorer la situation.
Quelques exemples non exhaustif :-
Santé
- arrêt du tabac, cannabis, alcool….
- perte de poids
- traumatismes
- troubles alimentaires
- comportements compulsif ( toc)
- douleurs chroniques, migraines
- allergies ( sauf alimentaire)
- préparation à un accouchement
- préparation à une opération chirurgicale
- trouble de la sexualité -
Mieux vivre
- gestion des peur : phobies, angoisses
- mal être général
- gestion du stress,
- confiance en soi, timidité
- gestion d’un deuil
- gestion d’un divorce, séparation
- thérapie de couple
- préparation aux examens
- orientation professionnelle
- procrastination et difficultés de prendre des décisions
- optimiser l’apprentissage physique ou psychologique